Triquicibernautas

30/03/2017

Todos os dias tomamos o pequeno almoço em casa. Na escola, por volta das 10.30h, fazemos um pequeno lanche que é composto por leite escolar e pão com manteiga.
Hoje foi diferente. Inserido no projeto "PASSE" e projeto eTwinning "Healthy eating and sport, o nosso pequeno almoço foi na escola.
Tentamos que o pequeno almoço fosse o mais diversificado e saudável possível, como podem ver nesta foto...Leite, cereais, pão integral, fruta e batido de fruta, aveia e mel.









Uns comeram melhor que outros e verificamos que muitos de nós, só quer comer os cereais "na mão" e não com o leite. Também a maioria prefere cereais de chocolate e quanto ao batido só uns quatro ou cinco, bebeu esta bebida tão saudável. Parece-nos que está na hora de mudar estes hábitos alimentares...Cortar nos açúcares, diversificar nos cereais e aumentar no consumo de fruta.

Aproveitamos para agradecer o contributo da Associação de Pais...Sem vocês este pequeno almoço não seria possível!

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